全てに感謝の心を。

今、自分がここにあることは、

沢山の方の支えがあるからこそ。

母の愛、父の愛、

ご先祖様の愛、神様の愛。

上司、同僚、友達、恋人…。

あなたへの支えは、いつも見えないところで、働いている。

どんなに自分がイライラしたり、反発しても、

自分が望む理想的な愛ではないかもしれないけれど、

周囲は絶えず愛を与えてくれている。

「わかってくれない」

そう思ってしまうときもあるかもしれないけれど、

周囲の苦労、自分の努力をわかっていないのは「自分」かもしれない。

同時に周りを支えているのは、尊いあなたの存在なのです。

みんなの見てないところでの、あなたの苦労や影の努力は、

沢山の人を支えているのです。

だから「私なんて」はやめて、

そんな自分に、今、感謝の氣持ちを送ってみよう。

両手をそっと自分の胸に当てて、言ってみてください。

「いつも頑張っているのに、わかってあげられなくてごめんね。

　いつも本当にありがとう。　

　大丈夫。幸せになれるよ。愛しています。」

それができたら、あなたと繋がる全てのものに感謝することができるようになっていきます。

毎日、毎日、やってあげてみてください。

愛を受け取ることができるようになってきます。

そしたら、どんどんあなたが元氣になってくる。

あなたが元氣だと、あなたと繋がる全ての人が元氣になるのです。

だから、心配しないで、自分のことに意識を向けて、

あなたを愛する事に集中してみましょう。

全てのものは愛で繋がっています。

いつも、本当にありがとう。

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あなたが、毎日自分と向き合っていること、知ってるよ。

頑張っていること、知ってるよ。

あなたは氣付いていないかもしれないけど、

いつも見守っています。

だから、心配しないでね。

そして、ちゃんと繋がれる日が、

もうそこまで、やってきているから。

あなたをずっと見守っています。

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役割。

人それぞれ、個性があります。

その自分の個性を伸ばすには、

自分は何者なのかを知る事が必要です。

だからこそ、

言いたい事を言ったり、

自分を抑えず、良い悪いを抜きにして表現していきます。

すると、あ、私こういうことを思っているんだ、

こういう自分がいるんだ。

ということを知ります。

すると結構自分の理想としない自分がけっこう出てきます。

意地悪〜な自分とかw

嫉妬深いな〜とか。

そういう時が一番苦しい。。

でも、自分を正しくみることが大切です。

意地悪なことがいけないのではないのです。

じゃ、なんで意地悪になっちゃった自分がいるんだろうって、

自分を理解しようと努めることが、

私たちの言う『頑張る』かもしれません。

そうしているうちに見えて来るのが自分の役割です。

どういう役割なのかという自分の本分が見えてきます。

どんな役割の方もとても大切です。

花で例えるならば、

自分がバラなのか。

ガーベラなのか。

かすみ草なのか。

その他を引き立てるグリーンなのか。

サッカーで言うならば、

フォワードなのか、

ミッドフィルダーなのか、

ディフェンダーなのか。。。とか。

どれもとても大切な役割があります。

私は一時期、自分の役割が見えておらず、

華やかな役割の人に対してうらやましく思っていました。

サッカーで言うなら私は「ディフェンダー」なので、

シュートなどあまりしないので目立ちません。

だから、シュートできる人を羨ましく思ったのです。

「貢献して、認められたい」という氣持ちが強く、

自分の中に「勝ち、負け」みたいな感情がありました。

「すごいでしょ？」みたいな。

でもそれって自分が氣持ちよくなりたいだけ。

周りの人のためでもなんでもないのです。

ディフェンダーの役割に徹する事によって、

周りの人が、本来の仕事をすることができます。

それを克服するために、とにかく人の見ていないところで、

なんでもないような雑用やゴミ拾いなどを頑張るということを意識しました。

それはナ・ムーに入り、今もずっと意識しています。

でも、実は、それを神様は見てくださっています。

そのように、自分と向き合っていった結果やっぱり自分は「ディフェンダー」なんだ、

というところに辿り着きました。

すると自分がやるべきことを受け入れられるようになります。

自分の役割を受け入れ、やるべきことができていると、

それをやれている喜びがあり、

毎日が有り難く、楽しくなってきます。

そして、役割から逃げることは、

自分が幸せになるということから逃げてること。

自分の役割を知り、

そしてそれに対して一生懸命生きる事。

それができるととても幸せです。

自分をどんどん出して、

あなたの形を知っていきましょう。

あなたの役割はなんですか？

いつもありがとうございます。

光と闇。

おはようございます

まだまだ冷え込みますが、日差しの中にほんのり春の優しさを感じる氣がします！

今日感じたのは『光と闇』。

人は皆、光も闇も持っています。

私も闇の中を彷徨っていました。

ナ・ムーに来て、光を知りました。

ずっと闇にいたので、光が怖くなりました。

闇は、楽です。心地がいい。

真っ暗なので、見るべき問題から目を背けていられるのです。

愚痴を言ったり、不満を言ったり。

でもそんな毎日が続くと、苦しさや悲しさでいっぱいで『もう嫌だ』と思いました。

その時から光に向かって歩み始めました。

光は、私の弱い部分を全て照らし出します。

人と比較して、卑下する自分。

自分も相手も認められずプライドが高い自分。

寂しくて寂しくて、人に求めてしまう自分。

本音を言えない自分。

弱い自分が沢山見えてきます。

光もとても最初は苦しいのですが、確実に希望が見えてきます。

光は、原因までしっかりと教えてくれ、

闇にいる必要がないことがわかります。

光は希望です。

闇に光を当てて行くことで、希望に向かうことができるのです。

道が見えてきます。

深く、深く見つめていくと、自分の中の光が見えてきます。

自分は本当は優しいんだ。

思いやる氣持ちがあるんだ。

そうやって自分を正しく知ってあげることで、周囲の人に対する理解も深まります。

すると周りの人と繋がり始めます。

怒りが強い人ほど、優しさを持っていることがわかります。

正義感が強いのです。

寂しさが強い人ほど、周りを思いやる心を持つことがわかります。

愛情が何かを知っているのです。

弱い人ほど、強いものを持っているのです。

自分がこれまで、いじめられた経験を内観した時に思いました。

私の中にも闇があって、その闇を見せられていた。

でもその闇を私の中の光で覆すことがきるものを持っている。

だからこそ、闇を経験されられているのだと。

苦しい経験をされている方こそ、強い光を持って、

それを光で包むことができるものを持っているように思います。

苦しさ、寂しさ、悲しさ、怒り。

あなたの中の闇は必ず光へと移行します。

移行できる力を持っています。

今、闇に光をあてていきましょう。

いつもありがとうございます。

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今日感じた『神界からのメッセージ』からの一枚。

今、あなたが愛したいのは。

あなたが今、愛したいのは、

自分自身です。

寂しいのは自分が自分を愛する事を恐れているから。

怖がらず、鏡の中の自分をしっかり見つめてみてください。

そして、今自分にどうしたいか、

鏡の中の自分に向かって、

声に出して聞いてみてください。

（実際にやってみるととても効果を感じます。）

あなたが愛したいのは、

自分そのものです。

自分の心に偽りなく生きる時がきています。

無理だと思えば無理です。

できると思えば、できます。

全て自分が人生をジャッジしています。

幸せを自分の手で引き寄せるのか。

手放してしまうのか。

例えば、今、命が終わって、

えんま様の前に立った時、

『やりのこしたことはないか？』と聞かれたら。

あなたは何と答えますか？

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大切な人。

あなたが、

あなたの弱さを愛する事ができたとき、

本当に自分にとって大切な人が、

『誰』なのかが

わかります。

信じ切る。

心の声を聞き、

自然体で生きることができれば、

心の中は豊かさと、愛で包まれます。

そして常に、泉のように愛が内側から溢れ、

その愛の泉は沢山のものを育みます。

最後は、結果は求めず、

ただただ、あるがままを意識します。

どんな否定されるような状況下でも、

自身の感じてることだけは疑いません。

あなたの中に在る、心を意識して、

ただただそれに従ってみる。

1%も感じていることを疑わない状態。

頭はその心の求めるものを、形にするためだけに使うだけ。

一切結果のジャッジはしません。

あなたの心のまま。

ただただあなたの心がそこに在ることを受け入れてみましょう。

あなただけの神聖な意識に焦点を当てて。

愛とともに歩むことができるようになると、

何事にも動じない自分ができてきます。

今、あなたがおかれた状況は、

全てあなたが必要としていること。

あなたが、あなたを信じれるようになるために、

今その状況に神様はしてくださっている。

そのことを忘れないでね。

あなたの心には、今、

何がありますか？

それを信じて、

ただ進むだけ。

心の出す答えは、常識を超えたところ。

常識にとらわれず、思考を取り払って感じてみましょう。

自分自身がどうすべきか。

そして、どうしたいのか。

Don't think!

.....Feel!!!

真剣に。

今日、朝「真剣み」という言葉を感じました。

そうしたら思い出したことがあります。

どれだけ真剣に、本気で、

自分を幸せにしようと努力しているか。

数年前、恋愛したいと思っているけど、全く恋愛ができない自分がいて、

内観しても、なぜかわかりませんでした。

でも、どうにもこうにも前に進んでいないのを感じました。

お客さまにも恋愛の話は、あまりできませんでした。

そういう意味でも、この問題をどうにかしないと、

質問されてもお答えできないな、と。。

いろいろ悩みました。

以前ナ・ムーでリーディングしてくれていたAlizaとオーナーに言われました。

真っ白い紙を目の前にして、ペンを持っているんだけど、

希望している未来を書こうとしていないと。

「本当に恋愛をしたい、と思っていたら、その恋愛がしたいという

　エネルギーが体から出ているはずだけど、ちっともそのエネルギーが出ていない。

　どうしたいの？？どういう人がいいの？？」と質問され、

「わかりませ〜ん！！」と言ったら、

「『わからない』という言霊を使うから、余計にわからなくなるんだよ」と言われました。

今思うと、それを知ってしまうことに怖さがあって、

恋愛を見ないように、封印した自分がいました。

その時、じゃあ、どうしたらいいか真剣に向き合ってあげました。

もし仕事がなかったら、食べていけないから真剣に仕事を探します。

でも、恋愛や結婚がなくても仕事と違って生きてはいけるし、

真剣に向き合ってなかったな、と感じました。

そして、恋愛したいという氣持ちがあるのに、全く行動に移さず、

パーティや合コンなど、行っても意味がないだろう、とすごく思っていました。

でも「恋愛したい！」という氣持ちを受け止めて、体現することで、

そこにいいなと思える人がいるか、いないかは別として、

自分の心の求めるものに対して真剣に動いてみたら、

より明確に自分が求めているものがわかってきたのです。

そこに結果を求めないことが大切です。

まずは自分の心の声を聞いて、行動できたことを褒めてあげましょう。

そうしているうちに、別なところで繋がりができてきます。

一喜一憂することもありますが、

まずは、行動したら行動できた自分を褒めましょう。

恋愛だけでなく、いろんなことにおいてそうかもしれませんね。

真剣に自分を幸せにしてあげよう！という意識を持ってみましょう。

いつもありがとうございます。

川又

責任と自由。

私は、幸せになれないことや、これから先の選択を、

人まかせにしていた時がありました。

人のせいにしていたなんて、これっぽっちも思わなかった。

気付かなかったのです。

そんなつもりもなく、

ひとまかせにする言葉に出していた。

すると、全てにおいて

自分で選択しなくて良い、責任を追う事をしなくて良いから楽なのです。

相手が選んでくれれば良い。

そして、相手任せにすれば、自分が選択したのではないので、

相手のせいにすることができる。

でも相手任せにする選択をしたのは自分なので、

結局、自分に返ってきてしまう。

その場合、自分が選んだ結論ではないだけに、

たぶん納得がいきにくいと思います。

形はどうであれ、自分が選択する、ということがとても大切です。

責任の重さは感じます。

どんな結論であれ、自分が結論を出せたことが次への自信となります。

責任の上に自由が成り立ちます。

責任は取らなくて良いことは楽ですが、心は不自由かもしれません。

いろんなことを人のせいにせず、

自分で自分の人生の舵を取っていくことが、

とても大切です。

新年会で。

こんにちは

今日もとってもいい天気ですね。

ナ・ムーの新年会で、

スタッフは、オーナーからクリスタルをいただきました

その時、クリスタルは全てラッピングされ、外からは見えません。

スタッフは手探りで、そして直感で石を選びます！！

そして、それぞれ必要なクリスタルが、手元にやってきます♪

私が選んだクリスタルはこちら

いろんな工程を経て私の元にやってきたクリスタルは、

スモーキーがかったクリスタル。

純粋なものを恐れず、

そして、自然体な自分となるための石のように思います。

新年なので、勇気を出してオーナーに意味を教えてください〜！と言ったのですが、

教えてはもらえませんでした（笑）

自分でわかるんですけれど、たまには聞いてみたい！！

「…自分でわかるので、家でゆっくり感じます」って言ったら、

「ほらその感じたことを皆の前で、声に出してそのまま言ってごらん」って言われました。

『…言えませ〜〜ん!!』

なぜか石を感じると、言葉に出すことを憚る自分がいました。

「ほら、その奥には、できるようになる自分も見えてきますね。」とオーナー。

皆の前で、そんなこと〜〜言えませ〜ん

…はて、そんなことって、どんなことだろう。。。

なんだろう、この感覚は。。。

本当はわかってるくせに〜〜！私。

という、新年会の出来事でしたw

この水晶は店頭でも販売しており、とても透明度の高いクリスタルです。

甲府の職人さんが丁寧にひとつひとつ磨き上げたクリスタル。

ご来店の際は、是非お手に取ってみてくださいね。

川又

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自分を認めてあげたり、

自分に優しくしたり、

自分を責めないようにしたり、

厳しい自分をやめたり、

自分に対して愛情をかけられるようになってくると、

心が解放されてきます。

そのとき、何年も何十年も自分を責めてきたとしたら、

その間のイライラや、感情が噴出したりもします。

塞き止めていた、ダムが放水された時のように。

以前のイライラが戻って来たように感じるかもしれませんが、

焦らなくても大丈夫。

そのまま、そのまま。

その感情をそのまま受け流していくと、

何日かでスッキリしてきます＾＾

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食べること。

もうひとつ感じたことがありますので、UPします。

ずーっと前のこと。

駅のホームを歩いてて感じたことです。

食欲が止まらなかった時、

何かの記事を見かけました。

『食べるために生きる』のか。

『生きるために食べる』のか。

食欲が止まらない時、

食べるために生きていたように思います。

それから、次のように意識を変えるようにしました。

何をしたらいいかわからない。

寂しい、何をしたら埋まるのか。

それを埋めるものが食事しかなかった。

何をしたいかは、今は、わからない。

でも私には、何かやりたいことがある氣がする。

からだ生きる。

だからそのために食べる。

そうすると自分にとっての食事の意識が少しずつ変わり始めました。

そしてそういう時はあえて食事を質素にしてみるのもひとつの方法です。

自分のために愛情を込めて、作ること。

愛情込めて炊いたお米、

お味噌汁、

お漬け物。

それを農家の方が丹精こめて育てたものを、

沢山の人の手を通し自分の元へと辿り着いたその食事を、

感謝して、真心込めていただきます。

よくオーナーは言います。

『エサを食べるのではなく、食事をしなさい。』

食べるものはなんでもいいのではなく、できるだけ無農薬などの食材で、

丁寧に自分のために作った、心が満たされる食事がとても大切です。

そして、食事を質素にすると、心も体もスッキリしてきます＾＾

内臓の疲れも癒えます。

体が癒えてくると、心も癒されます。

大切な自分のために、

良質の食事をされてみてください。

年末年始の食事のデトックスは、

『たんぽぽコーヒー』がおすすめですよ。

血液を綺麗にしてます。

血液は喜びです。

血流が良いと、より心が喜びを感じやすいです♪

川又